En México este 22 de septiembre iniciará el otoño 2020 a las 8:30 horas (hora del centro de México) en el Hemisferio Norte y la Primavera en el Hemisferio Sur, es decir el centro del Sol se encontrará exactamente sobre el Ecuador de un planeta. A la hora exacta en la que cambia el verano al otoño, se le conoce como Equinoccio de otoño.
De acuerdo con el Observatorio Astronómico Nacional ((Instituto Geográfico Nacional – Ministerio de Fomento) durará 89 días y 20 horas para despedirse el 21 de diciembre para que comience el invierno.
Estos son 5 pequeños rituales de épocas otoñales. Son “mágicos” puesto que movilizan energía.
1. Caminata de poder y observación de los árboles.
Las llamadas “caminatas de poder” explicadas en los libros de chamanismo o magia, son una hermosa actividad para el despertar espiritual natural al que esta época nos invita. Se trata de salir a caminar por algún parque o lugar natural intentando mantener un silencio mental prolongado, acompañado de la respiración o cualquier otra técnica meditativa con la que contemos. Si la cabeza se pone a “trabajar” a los pocos pasos, ¡no desesperar! Es su costumbre. Hay que tratar de volver a silenciarla.
La observación “atentísima” es fundamental, puesto que la idea es salir del diálogo interior para prestar atención máxima lo que pasa afuera: las hojas que pisamos, los árboles y animales que hay a nuestro alrededor, observando si hay alguna señal que aparece: una pluma, una piedra, un canto, algo que nos interpele. Si encontramos un árbol con el que nos identificamos o que nos atrae especialmente, debemos quedarnos ahí, viendo el proceso que atraviesa en las ramas y hojas, porque eso mismo también nos sucede a nosotros en otro nivel, estamos dejando ir para volver a renacer.